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PSYCHOTHERAPIE

PROBLEME ANGEHEN 
UND BEWÄLTIGEN

BRAUCHE ICH EINE THERAPIE?

PSYCHOTHERAPIE ZÜRICH

Langjährige Schemata aufarbeiten?

Deinen Alltag bewältigen können? 

Glücklich und Angstfrei sein?

Einen Namen für dein "Anderssein" haben?

Präventiv Rückfällen vorbeugen?

Soziale Schwierigkeiten angehen?

Wohl in Deinem Körper sein?

Ausgeglichen und entspannt sein?

 

Psychotherapie...Vorurteile, was Psychotherapie ist, wer sie braucht und wie es abläuft sind leider immer noch häufig. Therapie ist ein Ort, wo Sie Ihre Gedanken ordnen können, wo Sie lernen können, Denkmuster und Verhaltensweisen aus einer anderen Sicht zu betrachten und gegebenenfalls anzupassen. Es ist ein Ort, wo Ihnen Hilfe angeboten wird. Suchen Sie einen Therapeuten*in, die zu Ihnen passt, mit der Sie sich wohl fühlen! 

Du möchtest...

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THERAPIEANGEBOTE PSYCHOLOGIX

Sollten Sie die Thematik, die Sie aktuell belastet nicht aufgelistet finden, dürfen Sie mich trotzdem kontaktieren. Wenn ich mich in dem Thema nicht auskenne, kann ich Ihnen möglicherweise einen meiner Kollegen*Innen weitervermitteln. 

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PAAR-
THERAPIE

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BORDERLINE

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ESS-
PROBLEME

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TRAUMA

LERNE RAHEL KENNEN!

Ich bin auf einem Bauernhof mit Pferden aufgewachsen. Seit ich mich erinnern kann, lebten und leben auf dem Hof meiner Eltern Erwachsene und Jugendliche mit psychischen Problemen in der Betreuung. Die Möglichkeit so aufzuwachsen prägte meine Entscheidung, Psychologie zu studieren massgeblich.  Neben meiner Leidenschaft für Pferde nehmen meine zwei Kinder nicht wenig meiner Zeit ein. Seit 2015 arbeite ich als Psychotherapeutin in einer privaten Praxis. Seit 2020 bin ich selbständig tätig in Zürich, arbeite aber weiterhin noch 1 Tag pro Woche in einer Gemeinschaftspraxis in Biel. 

Ich bin überzeugt, dass Tiefs nicht zwangsläufig etwas Negatives sind, sondern den notwendigen Push zur Veränderung geben können.  



 

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QUALIFIKATIONEN

  • Lic. Phil-hum. in Psychologie und Strafrecht an der Universität Bern

  • Fachpsychologin für Psychotherapie FSP

  • Eidgenössisch anerkannte Psychotherapeutin

  • Weiterbildung als systemische Psychotherapeutin am systemisch-ökologischen Institut in Zürich

  • mehrjährige Erfahrung als systemische Einzel- und Paartherapeutin

  • mehrjährige Erfahrung im Sportmentaltraining

  • mehrjährige Erfahrung mit Hypnosetechniken

  • Anerkannt von Schweizer Krankenkassen (Grund- und Zusatzversicherung!)

Meditating in Nature

BEREIT FÜR VERÄNDERUNG?

  • Skills Training

  • Vergangenheitsbewältigung

  • Hypnose

  • Mindfulness

  • Gedanken Refraiming 

Ich helfe Dir die Techniken so anzuwenden, dass Du den besten Nutezn für dich gewinnen kannst!

PSYCHOTHERAPIE ONLINE

Online Therapie
  • Zeitlich flexibel

  • Ortsunabhängige Unterstützung

  • Keine Anreise

  • Bequem aus den eigenen vier Wänden

  • Auch als Paar einfach zu koordinieren

WAS KUNDEN SAGEN

"Vor luuter Bäum han ich de Wald nüm gse. Mit de Hilf vo de Rahel hani glernt wie ich in Krisesituatione cha reagiere. Ich weiss was i mir steckt und zu was ich fähig bin. Sie het mir Energie gä, isch iifühlsam und lustig und das si selber im Sport gsi isch, isch für mich super."

Internationale Sportlerin, 22

"Mit dr Ungerstützig vor Rahel hanis uesemne töife Loch, vouer Anscht und Zwifu usgschafft. I gha glehrt mini eigete Ressource zbruche und s Beschte drus zmache. I stoh jz mit beidne Bei im Läbe und bi dankbar für die super und humorvolli Begleitig!"

Studentin, 20

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